Oh du schöne Fastenzeit!

Jedes Jahr steht sie erneut vor der Tür – die Fastenzeit. Was wir damit anfangen, liegt ganz bei uns selbst.
Ursprünglich verlangte die christliche Fastenzeit die Beschränkung auf möglichst einfache Nahrung ohne Fleisch und ohne Alkohol. Das Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst, dennoch wird heute dieser Grundsatz noch immer eingehalten. Zusätzlich wird aber auch auf viele andere weltliche Gelüste und Gewohnheiten verzichtet. Ob Zigaretten, Süßigkeiten oder Internet… wichtig ist der bewusste Verzicht, denn die Fastenzeit ist eine Phase der Reinigung - sowohl für den Körper als auch für die Seele.
Fasten kann man - abseits religiöser Vorschriften - auf ganz unterschiedliche Arten und Weisen. Bekannt ist vor allem das Original Heilfasten nach Buchinger. Diese Art des Fastens erfreut sich auch bei uns im Kronenhof immer größerer Beliebtheit. Wir möchten behaupten, es entwickelt sich gerade zu einem modernen Trend. Die Ziele sind allerdings bei jeder Fasten-Methode gleich: Es geht im weitesten Sinne um die seelische und körperliche Reinigung sowie darum, Ballast loszuwerden und sich auf das Wesentliche zu besinnen.

Probehalber etwas anders zu machen – auch wenn es ein bisschen schwerfällt – kann neue Lebensfreude und Leichtigkeit mit sich bringen. Oder auch die Erkenntnis, dass es anders vielleicht doch besser sein könnte. Eine Weile das zu vermeiden, womit wir sonst viel Zeit verbringen und uns besonders im Wege stehen - das setzt Kräfte frei.

Heilfasten im Kronenhof