Heilfasten

Heilfasten ist nicht hungern… und viel mehr als einfach nur abnehmen.
Es ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit, die von Bewegung, Entspannung und geistiger Regeneration begleitet wird. Viele fasten heute wieder im Alltag oder sogar im Urlaub. Was Heilfasten bewirkt? Durch das Ausleiten alter Stoffwechsel-Schlacken im Körper und den angekurbelten Entgiftungsprozess können Gelenkserkrankungen, Allergien und Asthma, Durchblutungsstörungen, Stoffwechselerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen, Migräne und Kopfschmerzen, chronische Lebererkrankungen und auch psycho-vegetative Erschöpfung gelindert oder im besten Falle sogar beseitigt werden. Über die frisch gepressten Obst- und Gemüsesäfte am Mittag bekommt Ihr Körper alle Vitamine, die er braucht, um mit Schwung und Energie durch den Tag zu kommen. Mit den verschiedenen Gemüsebrühen und -suppen am Abend wird der Organismus mit wichtigen Mineralstoffen versorgt. So treten keine Mängel auf und Sie können jeden Tag mit einem wohlig warmen Gefühl ausklingen lassen. Trinken Sie über den Tag verteilt viel Wasser und ungesüßten Tee. Das hält den Stoffwechsel aktiv und hilft stetig beim Ausleiten von Giftstoffen. Einfach und wirkungsvoll - kann die Leberfunktion mit einem Leberwickel unterstützt werden. Hier wird die Durchblutung der Leber mit einer feucht-heißen Auflage gefördert. Dadurch werden die Entgiftungsprozesse beschleunigt. Zusätzlich sorgt die Gefäßerweiterung für einen positiven Effekt auf Gallenblase und den Gallengang. Und nicht zuletzt ist so ein Leberwickel sehr entspannend, was sich besänftigend auf unser Nervensystem auswirkt.

Heilfasten wirkt befreiend – körperlich, emotional und mental. Befreien Sie sich also von allem, was Sie belastet und detoxen Sie sich glücklich!😊💚